pistachos

Pistachos – 100 gramos.

$ 1.800

Contenido: 100 gramos.

Los pistachos es uno de los frutos secos saludables con más fibra, junto a nueces y piñones. Tienen un gran contenido en minerales, vitaminas, ácidos grasos y proteínas. Ayudan a prevenir el cáncer y la diabetes, a perder peso, a bajar el colesterol, a combatir el estrés y a mejorar el estado cardiovascular.

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Descripción

propiedades del pistacho

  • Tienen un alto contenido de minerales, como el potasio, el magnesio, el fósforo y el calcio, aportando beneficios más que evidentes sobre nuestro organismo en diversos ámbitos. A su vez, su buen porcentaje de hierro los hace muy buenos para la anemia.
  • Tienen un gran contenido de fibras (alrededor del 20% de su composición). Por esta razón, son saciantes, ayudan a regular el tránsito intestinal y a eliminar toxinas.
  • Poseen una buena dotación de ácidos grasos, por eso los pistachos son muy beneficiosos y saludables para el colesterol.
  • Son antioxidantes, muy energéticos, tienen proteínas y también vitaminas.

Además de todo esto, los pistachos son deliciosos para consumir de cualquier manera: en el desayuno saludable, en ensaladas o simplemente solos.

Información

Peso

100 gramos