harina tostada

Harina Tostada – kilo.

$ 900

contenido: 1 kilo.

La harina tostada, tiene un gran aporte en fibra, lo que conlleva a un menor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, ayudar al control de niveles de colesterol, prevenir y combatir el estreñimiento y la pereza intestinal y dar sensación de saciedad, lo que ayuda en dietas para control de peso.

Descripción

harina tostada beneficios

La harina tostada, al utilizar el grano completo del trigo, se conserva parte importante de nutrientes, como vitaminas, minerales, proteínas y fibra. Desde un punto de vista nutricional, podemos destacar que tiene un alto porcentaje en fibra natural, lo que permite tener el descriptor de “Buena Fuente de Fibra”, además es importante tener en cuenta que por su aporte mínimo en sodio, es considerado “Muy Bajo en Sodio”.

La fibra dietética o fracción no digestible de los alimentos, tiene importantes acciones fisiológicas en el organismo. Su consumo aporta bajas calorías, actúa sobre el tránsito intestinal y proporciona un aumento en la sensación de saciedad, lo que ayuda considerablemente en dietas para control de peso; actúa en la reducción de los niveles y control de colesterol; y, disminuye los niveles de insulina circulantes.

Además es importante saber que está comprobado que dietas bajas en grasas saturadas y colesterol, y rica en fibra dietética contenida en cereales integrales, pueden reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y de ciertos cánceres.

Una dieta alta en fibra también nos ayuda para controlar el peso y la obesidad. Existen estudios en los que se ha comprobado que la fibra protege en contra de la hipertensión, la hiperlipidemia y las enfermedades cardiovasculares.

Información

Peso

kilo